おはようございます。

ここ数日
「ストレス」について学ばされています。

「ストレス」はいつの間にか溜まっています。

自分がイライラして溜まるストレス
他人からの言葉(相手からのたった一言)

私は今
首にかゆみを感じています(これもストレス)

相手を責めても仕方ありません。
自分を高めていくしかない。

日常生活で
あまり我慢をしないことが一番です。

我慢することも大事ですから。

今日も穏やかな一日でありますように。

ストレス