おはようございます。

人間の体温より高い気温になっています。

マスクを手放せないない方も、いらっしゃるかと思いますが、水分補給も大事で、呼吸することも大事。

バランスを整えて下さいね。

水分補給は、自宅に居る方も同じ。

自宅で介護されておられる方は、本人が要求しなくても定期的な水分補給をお願いします。

だからといって無理に飲んで貰うことは、誤嚥性肺炎などに繋がる場合がありますから、その点は気をつけながら、飲んで貰って下さいね。

口に含ませるだけでも大丈夫な場合もあります。

コミュニケーションをとる、きっかけとなる場合もあるでしょう。

それぞれのライフスタイルを模索しながら、介護と、水分補給の時間との向き合い方を工夫してみて下さい。

試行錯誤