来月になれば、師走。
12月です。
2025年も終わる！という事です。
そろそろ、大掃除を始めてもいい時期。
一般的に日常生活から出された、日々、処分出来ずに隅に追いやった、様々な不用品を片付けるには絶好のチャンスで〜す。ということ。
しかし
片付けなければならないものは、これだけではありません。
パソコンのメールも対象です。
カラダ メンテナンスも同じ。
歳を重ねていけば、それなりのことが生じてきます。
どんなに、メンテナンスをしていたとしても。
同じものを長く使えば、新品ではなくなる。
車や電車
新幹線などをイメージして頂くと判りやすい！かもしれません。
人間は自分で身体の不調を感じることが出来きます。
湿疹や帯状疱疹
アレルギー
このような症状が出てきたは特に場合にですが、どのような身体の不調もそうです。
自分の名前にさん付けをして
〜さん ここまで、頑張ってきてくれてありがとう
ごめんなさいね。今まで、無理させて。
今迄気付かずに。本当にごめんなさい。
自分の身体に負担掛けた、日常生活になっていたことに、気付かさせてくれてありがとう。
理由はとてもシンプル。
身体あっての自分だから。
労りの言葉をカラダさんに、声掛けしてみて下さい。
病院に行くことも大事。
薬頼りにするのは、どうかな？
どちらも、バランスよく現実て向き合いながら、
自分の身体には、意識して、労いの言葉を掛け続けると、色々な気づきや変化を体感出来ると思います。
不安がらず、日常生活の見直しと
自分の身体さんへの労いの言葉を掛け
これからの人生 過ごしていきましょう。
この時期
身体の不調が出やすので、意識してみて下さい。
では、また。
体調