おはようございます。
人間の体温より高い気温になっています。
マスクを手放せないない方も、いらっしゃるかと思いますが、水分補給も大事で、呼吸することも大事。
バランスを整えて下さいね。
水分補給は、自宅に居る方も同じ。
自宅で介護されておられる方は、本人が要求しなくても定期的な水分補給をお願いします。
だからといって無理に飲んで貰うことは、誤嚥性肺炎などに繋がる場合がありますから、その点は気をつけながら、飲んで貰って下さいね。
口に含ませるだけでも大丈夫な場合もあります。
コミュニケーションをとる、きっかけとなる場合もあるでしょう。
それぞれのライフスタイルを模索しながら、介護と、水分補給の時間との向き合い方を工夫してみて下さい。
試行錯誤