インスタ更新しました

まだまだ寒さ続きますが、体調管理はご自身できちんと向き合って下さいね。

カラダから発信している悲鳴を、キャッチできることは、ちゃんと受け入れていることと同じ。

身体を快適にするにはどうしたらいいか？

日常生活を見直し、改善策を見つけ下さいね。